El esguince lumbar se produce cuando un músculo de la región lumbar es incapaz de resistir una fuerza brusca de estiramiento. Se desgarra el tejido conjuntivo y pueden romperse algunas fibras musculares. El músculo se alarga y durante algún tiempo es incapaz de realizar la contracción completa. La misma lesión puede producirse en el tendón o en la unión del tendón con el hueso.
¿Cómo se produce?
Esencialmente al forzar el límite máximo de movimiento de la articulación. Los mecanismos más habituales por los cuales se produce son:
-Los movimientos bruscos y excesivos, en los que se sobrepasa la amplitud de movimiento que permite la articulación, de forma que se distiende o desgarra el ligamento que mantiene unidos ambos huesos.
-Los accidentes, típicamente de coche, en los que se combinan movimientos extremos con fuerzas externas.
Síntomas
Un esguince típicamente, causa dolor local en la zona, a veces con dolor referido, con contractura muscular y limitación dolorosa del rango de movimiento. Un mecanismo neurológico puede desencadenar la inflamación.
El tratamiento puede incluir lo siguiente:
- Reposo.
- Aplicación de bolsas de hielo y compresión en la espalda.
- Ejercicios para fortalecer los músculos abdominales.
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento (de la parte baja de la espalda a medida que se recupera).
- Rehabilitación, fisioterapia o ambas
- Pérdida de peso (en caso de obesidad)
Los cirujanos practican alrededor de medio millón de operaciones de espalda por año en Estados Unidos. No obstante, algunos especialistas indican que una asombrosa proporción de 95 a 98 por ciento de personas con dolor de espalda no necesita cirugía.
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